Магазин

  • Защо да работим с Вътрешното дете?

    Във всеки от нас живее вътрешно дете. То се определя като полунезависима подличност, подчинена на будния съзнателен ум. Работата с детето в нас, е въздействащ метод за овладяване на минали психологични травми и последиците от тях, които се изразяват в ниска самооценка, негативни вярвания, проблеми в отношенията и връзките. Терапевтичната работа за лекуване на детето в нас, ни позволява да преминаваме безопасно през стари рани, които все още, подсъзнателно, управляват нашите поведенчески модели. В същото време ни помага да отворим сърцата си за по-голямо чувство на любов към себе си, състрадание и доверие в нашия собствен свят и в нашите взаимоотношения. Нашето вътрешно дете жадува да бъде напълно видяно, прието, разбрано и обичано. Когато не удовлетворим неговите нужди и потребности, те се „заклещват“ като неинтегрирани части от Аз-а, които ни карат да взаимодействаме с нашия свят по начини, които всъщност не са в синхрон с това кои сме (и особено на този, който искаме да бъдем). Когато обаче забавим темпото и се вслушваме в съзнателните и несъзнателните нужди на нашето вътрешно дете, ние отваряме канала за правилна грижа към себе си и вратата към по- добро ментално здраве и осъзнатост. Авторската медитация „Свързване с вътрешното дете“ е изработена с много грижа, любов и внимание към детайлите. Медитацията е най- мощнaта практика и най- добрият инструмент за свързване с вътрешното дете. Продължителност на медитацията: 19 минути и 7 секунди.
  • Този метод се роди, вследствие на стотиците практики, които съм прилагала, за да вляза в потока. През последната година често чувам от клиенти и близки хора около мен, че материализират и постигат трудно и че постоянно усещат едно съпротивление и отдалечаване от нещата, които искат.

    Винаги ви припомням за настройката и фокуса, за важността да са в правилната посока, за да може и енергията на създаване да тече натам.

    Единственият начин да променим начина, по който привличаме и създаваме нашата реалност, е да променим енергията- електромагнитното поле, което създаваме всяка минута с всеки удар на сърцето си. С други думи, променяйки нашите мисли и чувства, променяме и полето.

    Ето защо е толкова важно с какви чувства храните сърцето си и каква вибрация поддържате.

    Методът „Bloom”, не се съсредоточава върху миналото, а върху тук и сега. Ще насочим целия фокус върху това какво искаме да привлечем, за да канализираме енергията по правилен начин, пускайки това, което не ни е нужно като усещане и отваряйки пространство за новото да влезе в живота ни, без излишно съпротивление.

    Правила съм го толкова много пъти и вярвам, че мога да те водя през тези 28 дни, за да усвоиш практиките, които изцяло промениха мен, и начина по който манифестирам.

    През програмата преминаха над 400 човека

    Какво включва програмата?

    Линк с видео и презентация (60 минути), където споделям детайли относно процеса на манифестиране, като разглеждам следните теми:

    ✅  Как работи всъщност методът на манифестиране?

    ✅  Как да съм наясно какво наистина искам и каква е моята визия?

    ✅  Предприемана на действия към нашите мечти

    ✅  Какво те спира и те държи в съпротивление?

    ✅  Как да се науча да съм извън контрола? Силата на пускането.

    ✅  Закони за даване и получаване и как да ги използваме в наша полза?

    Изгледай записа преди да започнеш самата програма.

    Причината да го запиша е това, че си давам сметка колко оскъдна е информацията на български език, що се отнася до манифестиране и колко много хора не си дават сметка какво стои зад самия метод на привличане, създаване и сбъдване. Най- големият „противник“ на закона за привличане и манифестиране е съпротивлението, което човек създава със своите мисли, думи и емоции. За това и ще разгледам подробно, как да спрем това и да се пренастроим.

    Така ще положиш основата и теорията, за да може по- лесно да правиш практическите упражнения.

    Освен записа, получаваш и твоя журнал за манифестиране. Това е подробна книжка в pdf формат за всички 28 дни. В нея има описания за всеки ден, както и самите задачи. Има място и за бележки, където да описваш и записваш своите мисли и чувства, както и място, където да развиваш самите практики.

    Какво получаваш?

    ✅ Запис с презентация (60 минути)

    ✅ Журнал с 28 практики за манифестиране. Това е подробна книжка в pdf формат за всички 28 дни. В нея има описания за всеки ден, както и самите задачи. Има място и за бележки, където да описваш и записваш своите мисли и чувства, както и място, където да развиваш самите практики.

    ✅ Медитация

    За кого е тази 28- дневна програма?

    ✨ За всеки който иска трайна трансформация в живота си е готов на тази стъпка

    ✨ За хора, които искат да прилагат методите на манифестиране всекидневно и винаги, за да поддържат вибрация на привличане, създаване и растеж

    ✨ За тези, които са готови да работят с доказан метод и са готови да живеят през сърцето си, използвайки ценни и работещи практики и инструменти

    ✨ За всеки, който иска да случва живота, а не да го наблюдава отстрани

    Какво казват някои от участниците за програмата?

    Ако имаш въпроси, относно практиките, моля не се колебай да ми пишеш на info@ninaezhova.com или на ЛС в социалните ми мрежи!

    💫 Вселената  чака да поискаш това, което вече е твое и е предопределено за теб. Това е свещена покана да встъпиш в истинската си сила. Когато си в синхрон с ума, тялото и душата си, вълшебствата са неизбежни.

    Не отлагай щастието си и живота, за който мечтаеш за утре!

  • Персонализираната медитация е иновативен подход, който спомага за изживяването на уникално медитативно пътешествие. Пакетът съдържа 50 минутна консултация и изготвяне на медитация (mp3), спрямо твоите нужди и предпочитания. По време на консултацията ще обсъдим темата, върху която искаш да работиш. Може би искаш да се разделиш със стари негативни вярвания; травма; проблеми със съня; тревожност; или искаш да пуснеш партньор, на който не можеш да простиш; да поработиш върху твоята самооценка и самочувствие. Каквато и да е темата, ще създадем медитативно пространство, в което да се чувстваш удобно, комфортно, чувайки своето собствено име, работейки на твоята вибрация и честота, като в същото време ще се разделяш със стари неработещи модели, които вече не ти служат. При закупуването на продукта, ще получиш имейл с инструкции как да се свържеш с мен. Моля, провери и спам папките в пощата си, защото имейлите понякога попадат и там. Ако имаш въпроси или проблеми, моля пиши на info@ninaezhova.com
  • Понякога животът тече толкова бързо, че забравяме да спрем и да се запитаме: „Как всъщност съм?“ „Какво се случва вътре в мен?“ „Къде искам да бъда, а къде се губя?“

    Себерефлексията е най- мощният инструмент за себепознание, защото само чрез нея може да постигнеш вътрешна яснота и да се „подредиш“. Тя помага за менталното разтоварване на всичко онова, което задържаш в теб- неизказани думи, мисли, неизразени емоции, чувства, нужди и страхове.

    Тази тетрадка е създадена, за да ти даде сигурно и защитено пространство чрез внимателно подбрани въпроси, упражнения и практики.

    🌿 С какво тази работна тетрадка е по- различна?

    Всяко едно упражнение е авторско, създадено от клиничния психолог Нина Ежова

    • Въпросите и упражненията са създадени така, че да те подкрепят, а не да те натоварват.

    • Лесни за следване стъпки, които ти позволяват да се фокусираш върху себе си без излишен стрес.

    • След края на всяко упражнение ще имаш идеи и мотивация за реална промяна в живота си.

    Темите и упражненията, които ще намериш в тетрадката:

    1. Какво означава себерефлексия?

    2. Какви видове себерефлексия съществуват?

    3. Как се ползват работните листове?

    ✨Работните листове и практики:

    1. Опознай себе си

    2. Какво ме спира?

    3. Какво ми казва тялото ми?

    4. Дневна себерефлексия

    5. Седмична себерефлексия- вариант 1 (4 седмици)

    6. Седмична себерефлексия- вариант 2- Deep dive (8 седмици)

    7. Месечна себерефлексия

    8. Себерефлексия след предизвикателна ситуация

    9. Проследяване на настроението

    10. Уча се от миналото

    11. Кой съм Аз?

    12. 30 дневно предизвикателствво за дълбока себерефлексия

    🎁  Подарък: 30 позитивни утвърждения за себерефлексия

    📌 Страници: 83

    👉 Формат: Дигитален в pdf. След поръчка получаваш линк, от който може да изтеглиш работната таетрадка. Създадена във формат с резолюция, която осигурява красиви цветове при принтиране.

    „Себерефлексията е мостът между това, което си сега, и това, което можеш да бъдеш.“

Go to Top