Какво означава оценка на живота ни до момента?
Това е пълна ретроспекция на всичко онова, което отнема време, енергия и пространство в живота ти. Целта е да запазиш всичко, което работи и да изключиш и премахнеш онова, което те изцежда, не ти носи нищо и краде от твоето спокойствие.
Оценката на живота ти до момента, може да бъде трудно занимание по две причини:
- трудност да бъда честен със себе си за области от живота ми, в които знам, че нямам никакъв прогрес, дори напротив
- срам от преживяване/ действие, с което не се гордея
Кои са признаците, които са сигурен знак, че е време за оценка на живота ти до момента?
- Никога до сега не си правил подобна генерална равносметка
- Чувстваш, че живееш на автопилот
- Нямаш контрол над своите емоции и те изцяло контролират действията ти
- Искаш повече радост в живота си
- Искаш да намериш мисията си
- Сравняваш се с другите постоянно
- Омаловажаваш своите постижения и каквото и да постигнеш, никога не е достатъчно
- Преминал си през голямо негативно събитие (развод, уволнение и т.н)
Какво ще намерите в тази работна тетрадка?
- 7 области от живота: „Връзка със себе си“, „Ментално и емоционално състояние“, „Физическо здраве“, „Отношения“, „Пари“, „Кариера и мисия“ и „Духовност“
- 118 въпроса, които да развиете в детайли и върху които ДА СЕ ПИШЕ, размишлява и влезе в дълбочина
