“Life in alignment”- програма за целеполагане 2025

Описание

Как да поставиш целите си за 2025 година, без да се усещаш затрупан със задачи, като в същото време постигаш 10 пъти повече? Да, има как!

Когато говорим за поставяне на цели, нямаме в предвид само това. Всъщност тук става дума за създаване на живот, който обичаш и който живееш с наслада; дни и година, в която твоето ментално и физическо здраве, отношения с партньора, бизнеса и кариерата ти, са в перфектен синхрон (in alignment).

Това, което кара всеки човек да се събужда щастлив сутрин и да се впуска в деня с усмивка и заряд е именно визията за успех. Тази визия може да бъде постигната от всеки и е достъпна за всеки, само когато е поставил ясни, детайлни и структурирани цели и върви с малки стъпки по създадения план.

През годините работа, съм разбрала едно: ако човек няма ясни цели, то двата най- ценни ресурса, които има- време и енергия, се губят и се получава застой и блокирана енергия.

С всеки човек, с който съм работила, винаги сме поставяли цели, които водят до трансформация- без тях няма как да се случи растеж и да има мащаб.

10- дневната програма, която ще стартираме заедно с всички вас на 3 януари 2025 година, не съдържа сложни стратегии, а само и единствено ясен доказан модел и подход- „The WOOP method“ който ще ви помогне да приоритизирате най- важното нещо- себе си!

Какво ще правим и кои ще са темите, които ще разгледаме?

1. Как да направим равносметка на изминалата година и да начертаем ново начало?

2. Кои са твоите най- големи спънки и самосаботажи и как да ги „изключиш“?

3. Как да поставяме „умни“ цели, които работят? Тук ще говорим за това, как да работим „умно, а не до изтощаване“.

4. Какво е визия? Как да изградя визия за моето мечтано АЗ?

5. Ще разгледаме всяка една сфера от живота по отделно, не само за да поставим нужните цели, но и за да видим, в кои роли „застиваш“ най- често?

6. Как да работим по формулата за „раздробяване на цели“ на малки стъпки и действия, така че да сме постоянни и да не се отказваме?

7. Откъде да черпим мотивация и как да се самомотивираме, ако един ден се събудим без никакво желание за действие и липса на всякаква мотивация за промяна и растеж?

8. Как да си направим табло на мечтите (vision board)?

 

Какво още включва програмата:

✅ Визуализацията и как да я използваме за нашите цели

✅ Медитация

✅ Работна тетрадка с мощни техники за целеполагане и сбъдване

✅ 3 срещи през zoom, по 1 час и 30 мин всякa

✅ Телеграм подкрепяща група

✅ Запис, който ще бъде валиден 3 месеца

 

За кого е подходяща програмата?

💎 За хора, които не знаят как, какво и кога да приоритизират

💎 За тези, които рядко постигат баланс в различните сфери от живота си

💎 За тези, които имат ограничено време

💎 За работещи момичета, които са с пълен график и обикновено се хващат, че носят  по „100 дини под една мищница“

💎 За всеки, който изпитва трудност и има съмнение в себе си относно това, как да постигне пълноценен живот

 

Най- накрая настъпи времето да имаш яснота върху това какво наистина искаш да постигнеш и да го подредиш по важност само за 10 дни! Включваш ли се в програмата с целия си ентусиазъм?

 

Срещите ще бъдат на 4, 5 и 11 януари  2025 година от 14 часа английско време/ 15 часа европейско време/ 16 часа българско време. (ще има запис)

 

Програмата стартира на 3 януари 2025 и приключва на 12 януари 2025

Дата на срещи през zoom 4, 5 , 11 януари 2025 година
Място на събитието:  zoom и телеграм
Начало: 14 часа, английско време/ 15 часа европейско време/ 16 часа българско време
Лектор: Нина Ежова
За въпроси, моля пишете на info@ninaezhova.com

=