Магазин

  • Този метод се роди, вследствие на стотиците практики, които съм прилагала, за да вляза в потока. През последната година често чувам от клиенти и близки хора около мен, че материализират и постигат трудно и че постоянно усещат едно съпротивление и отдалечаване от нещата, които искат.

    Винаги ви припомням за настройката и фокуса, за важността да са в правилната посока, за да може и енергията на създаване да тече натам.

    Единственият начин да променим начина, по който привличаме и създаваме нашата реалност, е да променим енергията- електромагнитното поле, което създаваме всяка минута с всеки удар на сърцето си. С други думи, променяйки нашите мисли и чувства, променяме и полето.

    Ето защо е толкова важно с какви чувства храните сърцето си и каква вибрация поддържате.

    Методът „Bloom”, не се съсредоточава върху миналото, а върху тук и сега. Ще насочим целия фокус върху това какво искаме да привлечем, за да канализираме енергията по правилен начин, пускайки това, което не ни е нужно като усещане и отваряйки пространство за новото да влезе в живота ни, без излишно съпротивление.

    Правила съм го толкова много пъти и вярвам, че мога да те водя през тези 28 дни, за да усвоиш практиките, които изцяло промениха мен, и начина по който манифестирам.

    През програмата преминаха над 400 човека

    Какво включва програмата?

    Линк с видео и презентация (60 минути), където споделям детайли относно процеса на манифестиране, като разглеждам следните теми:

    ✅  Как работи всъщност методът на манифестиране?

    ✅  Как да съм наясно какво наистина искам и каква е моята визия?

    ✅  Предприемана на действия към нашите мечти

    ✅  Какво те спира и те държи в съпротивление?

    ✅  Как да се науча да съм извън контрола? Силата на пускането.

    ✅  Закони за даване и получаване и как да ги използваме в наша полза?

    Изгледай записа преди да започнеш самата програма.

    Причината да го запиша е това, че си давам сметка колко оскъдна е информацията на български език, що се отнася до манифестиране и колко много хора не си дават сметка какво стои зад самия метод на привличане, създаване и сбъдване. Най- големият „противник“ на закона за привличане и манифестиране е съпротивлението, което човек създава със своите мисли, думи и емоции. За това и ще разгледам подробно, как да спрем това и да се пренастроим.

    Така ще положиш основата и теорията, за да може по- лесно да правиш практическите упражнения.

    Освен записа, получаваш и твоя журнал за манифестиране. Това е подробна книжка в pdf формат за всички 28 дни. В нея има описания за всеки ден, както и самите задачи. Има място и за бележки, където да описваш и записваш своите мисли и чувства, както и място, където да развиваш самите практики.

    Какво получаваш?

    ✅ Запис с презентация (60 минути)

    ✅ Журнал с 28 практики за манифестиране. Това е подробна книжка в pdf формат за всички 28 дни. В нея има описания за всеки ден, както и самите задачи. Има място и за бележки, където да описваш и записваш своите мисли и чувства, както и място, където да развиваш самите практики.

    ✅ Медитация

    За кого е тази 28- дневна програма?

    ✨ За всеки който иска трайна трансформация в живота си е готов на тази стъпка

    ✨ За хора, които искат да прилагат методите на манифестиране всекидневно и винаги, за да поддържат вибрация на привличане, създаване и растеж

    ✨ За тези, които са готови да работят с доказан метод и са готови да живеят през сърцето си, използвайки ценни и работещи практики и инструменти

    ✨ За всеки, който иска да случва живота, а не да го наблюдава отстрани

    Какво казват някои от участниците за програмата?

    Ако имаш въпроси, относно практиките, моля не се колебай да ми пишеш на info@ninaezhova.com или на ЛС в социалните ми мрежи!

    💫 Вселената  чака да поискаш това, което вече е твое и е предопределено за теб. Това е свещена покана да встъпиш в истинската си сила. Когато си в синхрон с ума, тялото и душата си, вълшебствата са неизбежни.

    Не отлагай щастието си и живота, за който мечтаеш за утре!

  • Ако отлагаш… не си мързелив- просто не си разбрал коя е исинската причина, защото отлагането е навик и е крайният продукт, а коренът на проблема е скрит някъде по- дълбоко.

    Започваш с ентусиазъм, планираш, обещаваш си „ от утре“ и после пак отлагаш. Най-болезненото тук не е  отложената задача, а мисълта: „Защо пак не успях?“

    🦋  Това видео обучение е за теб, ако:

    • Знаеш какво искаш да направиш, но често не го правиш

    • Отлагаш важни задачи, въпреки че те тревожат

    • Имаш усещането, че потенциалът ти остава „на пауза“

    • Мислиш много, анализираш дълго и се съмняваш в себе си

    • Често си казваш „утре ще започна“ и после се обвиняваш

    • Искаш промяна, която да е устойчива, не краткосрочна

    • Уморен/а си от натиск, вина и самокритика

    • Искаш да разбереш защо отлагаш, не само как да спреш

     

    🦋 Това обучение е особено полезно, ако:

    • си жена, която иска да изгради увереност и вътрешна стабилност

    • си жена с много роли и това ти пречи да разпределяш приоритетите си на "по- важни" и "тези, които могат да изчакат"

    • си човек, който работи върху себе си, но усеща вътрешна съпротива

    • имаш или искаш да развиеш собствен бизнес, но отлагаш важни решения

    • си родител, който трудно намира време и енергия за себе си

    • искаш да изградиш навици без прегаряне

     

    В този курс няма да те карам: да ставаш в 5 сутринта, да се насилваш и да се „стягаш“. Ще направим нещо много по-ефективно: ще разбереш защо отлагаш  и как да излезеш от този модел, без да воюваш със себе си.

    📌 Какво съдържа видео обучението

    ✅ 3 модула

    •  „Психология на отлагането“

    • „Как емоциите влияят на отлагането“

    • „Идентичност, навици и рутина“

    ✅ Работна тетрадка с дълбоки и ефективни упражнения за всеки модул- общо 12 на брой

    ✅ БОНУС: 7- дневно предизвикателство за отработване на лоши навици и интегриране на положителни, работещи за твоите цели.

    ✨Модул 1: Психология на отлагането

    Ще разбереш:

    • защо умните и амбициозни хора отлагат най-много

    • как страхът, перфекционизмът и самосаботажът се маскират като „нямам време“

    • какво всъщност защитава отлагането

    📘 В работната тетрадка ще:

    • проследиш личния си модел на отлагане

    • разпознаеш вътрешните си оправдания

    • отделиш „истинския проблем“ от симптома

    👉 Когато видиш логиката зад поведението си, вината спира.

     

    ✨Модул 2: Как емоциите влияят на отлагането

    Отлагането почти винаги е опит да не усещаме нещо.

    В този модул ще научиш:

    • кои емоции стоят зад отлагането (страх, срам, тревожност, претоварване)

    • как да ги регулираш, вместо да ги избягваш

    • как да започваш и пристъпваш към дадена задача, дори когато не не си „в настроение“ и „нямаш мотивация“

    📘 В тетрадката ще работиш с:

    • схема „помислих – почувствах – направих“

    • упражнения за връзка с тялото

    • практики за започване „без насилие“

    • рефлектиращи въпроси

    👉 Тук мотивацията спира да бъде проблем.

     

    ✨ Модул 3: Идентичност, навици и рутина

    Защото истинската промяна не е „какво правя“, а "кой съм, когато действам".

    Ще работим върху:

    • идентичността на човек, който довършва нещата докрай

    • ще разгледаш идентичността си отвъд роли и очаквания

    • навици, които се интегрират лесно и с правилен подход

    •  ще разбереш защо някои навици не се задържат

    •  ще изградиш микро-навици, които не изискват мотивация

    📘 Работната тетрадка ще те преведе през:

    • упражнения за откриване на „Кой съм аз?“; „Кой съм аз без ролите ми?“

    • откриване на силни и слаби страни и насоки и практики как да ги използваш за изграждане на добри навици и рутина

    • навици, които се вписват във визията и целите ти, а не го контролират

    👉 Ще спреш да се бориш със себе си и ще започнеш да работиш със себе си.

    Продължителност на обучението: 1 час и 30 минути

     
  • Персонализираната медитация е иновативен подход, който спомага за изживяването на уникално медитативно пътешествие. Пакетът съдържа 50 минутна консултация и изготвяне на медитация (mp3), спрямо твоите нужди и предпочитания. По време на консултацията ще обсъдим темата, върху която искаш да работиш. Може би искаш да се разделиш със стари негативни вярвания; травма; проблеми със съня; тревожност; или искаш да пуснеш партньор, на който не можеш да простиш; да поработиш върху твоята самооценка и самочувствие. Каквато и да е темата, ще създадем медитативно пространство, в което да се чувстваш удобно, комфортно, чувайки своето собствено име, работейки на твоята вибрация и честота, като в същото време ще се разделяш със стари неработещи модели, които вече не ти служат. При закупуването на продукта, ще получиш имейл с инструкции как да се свържеш с мен. Моля, провери и спам папките в пощата си, защото имейлите понякога попадат и там. Ако имаш въпроси или проблеми, моля пиши на info@ninaezhova.com
  • Видео- обучението “Код „Confidence” 10 компонентна стратегия за самочувствие, самооценка и увереност.

    Самочувствието е най- ключовият фактор за това да имаме щастлив и пълноценен живот и най- вече добро ментално здраве. От това как виждаме себе си и какво е вътрешното ни усещане за нас самите, зависят поведението, действията и качеството на отношенията ни с другите хора. Работила съм с над 300 жени по темата за самооценката и увереността- групово и индивидуално и съм изключително щастлива, че успях да създам продукт, който не е поредният на пазара.

    📌 Какво включва обучението?- 2 модула под формата на две видеа и практически наръчник

    1. Модул 1 и видео 1- Личност и идентичност- 47 минути

    2. Модул 2 и видео 2- 10- те компонента- 1 час и 20 минути

    3. Практически наръчник с упражнения, които ще ти помогнат да интегрираш знанията и да ги прилагаш.

    Ето и подробности за съдържанието

    ✅ Модул едно включва:
    • познаване на мен- личност и идентичност
    • как работи моето съзнание
    • как вземам решенията, които вземам и защо
    • контрол и самоконтрол- как да имам увереност в ядрото и да не завися от хората около мен
    • self-awareness или осъзнатост и нуждата от това да знаем какво мислим, чувстваме и как да действаме във всеки един момент
    ✅ Модул две включва: 10 компонента, които са една свързана структура. Kогато става въпрос за самочувствие и увереност, те вървят ръка за ръка и няма как да се разглеждат отделно един от друг. Ще те науча да ги интегрираш в живота и ежедневието си, защото без действие никога няма да стигнем до положителна здравословна самооценка. Кои са 10- те компонента:
    • Асертивност
    • Страх от отхвърляне
    • Какво толерираш и какво не? Създаване на Rule book.
    • Как да поставяме граници?
    • Негативен монолог
    • Негативни вярвания и убеждения
    • Синдром на самозванеца
    • Уязвимост
    • Родителски модели- 4 типа привързаност
    • Confidence of body language- Езикът на тялото
    Практическата книжка съдържа различни упражнение от Когнитивно- поведенческата терапия. Може да се принтира и да се ползва винаги при нужда!

    Как ще се промени животът ти, след обучението код "Confidence"?

    👉 Ще имаш увереност, идваща от ядрото ти и ще заявяваш себе си с лекота

    👉 Ще можеш да изразяваш, очертаваш и поставяш граници, без да чувстваш вина

    👉 Ще се научиш на пълен самоконтрол- да се владееш и да поемаш лична отговорност

    👉 Ще изразяваш свободно това, което мислиш и чувстваш, знаейки че това е единственият начин да бъдеш щастлив

    👉 Ще изградиш изцяло нова база от вярвания и ще оставиш в миналото тези, които вече не ти служат

    👉 Страхът от външно одобрение и това какво ще кажат другите ще изчезне

    👉 Ще можеш да артикулираш и да се движиш с увереност, заявявайки открито твоето автентично аз

       
  • Out of stock

    Как да поставиш целите си за 2025 година, без да се усещаш затрупан със задачи като в същото време постигаш 10 пъти повече? Да, има как!

    Когато говорим за поставяне на цели, нямаме в предвид само това. Всъщност тук става дума за създаване на живот, който обичаш и който живееш с наслада; дни и година, в която твоето ментално и физическо здраве, отношения с партньора, бизнеса и кариерата ти, са в перфектен синхрон (in alignment).

    Това, което кара всеки човек да се събужда щастлив сутрин и да се впуска в деня с усмивка и заряд е именно визията за успех. Тази визия може да бъде постигната от всеки и е достъпна за всеки, само когато е поставил ясни, детайлни и структурирани цели и върви с малки стъпки по създадения план.

    През годините работа, съм разбрала едно: ако човек няма ясни цели, то двата най- ценни ресурса, които има- време и енергия, се губят и се получава застой и блокирана енергия.

    С всеки човек, с който съм работила, винаги сме поставяли цели, които водят до трансформация- без тях няма как да се случи растеж и да има мащаб.

    10- дневната програма, която ще стартираме заедно с всички вас на 3 януари 2025 година, не съдържа сложни стратегии, а само и единствено ясен доказан модел и подход- "The WOOP method", който ще ви помогне да приоритизирате най- важното нещо- себе си!

    Какво ще правим и кои ще са темите, които ще разгледаме?

    1. Как да направим равносметка на изминалата година и да начертаем ново начало?

    2. Кои са твоите най- големи спънки и самосаботажи и как да ги „изключиш“?

    3. Как да поставяме „умни“ цели, които работят? Тук ще говорим за това, как да работим „умно, а не до изтощаване“.

    4. Какво е визия? Как да изградя визия за моето мечтано АЗ?

    5. Ще разгледаме всяка една сфера от живота по отделно, не само за да поставим нужните цели, но и за да видим, в кои роли „застиваш“ най- често?

    6. Как да работим по формулата за „раздробяване на цели“ на малки стъпки и действия, така че да сме постоянни и да не се отказваме?

    7. Откъде да черпим мотивация и как да се самомотивираме, ако един ден се събудим без никакво желание за действие и липса на всякаква мотивация за промяна и растеж?

    8. Как да си направим табло на мечтите (vision board)?

    Какво още включва програмата:

    ✅ Визуализацията и как да я използваме за нашите цели

    ✅Медитация

    ✅ Работна тетрадка с мощни техники за целеполагане и сбъдване

    ✅ 3 срещи през zoom, по 1 час и 30 мин всякa

    ✅ Телеграм подкрепяща група

    ✅ Запис, който ще бъде валиден 3 месеца

     

    За кого е подходяща програмата?

    💎 За хора, които не знаят как, какво и кога да приоритизират

    💎 За тези, които рядко постигат баланс в различните сфери от живота си

    💎 За тези, които имат ограничено време

    💎 За работещи момичета, които са с пълен график и обикновено се хващат, че носят  по "100 дини под една мищница"

    💎 За всеки, който изпитва трудност и има съмнение в себе си относно това, как да постигне пълноценен живот

    Най- накрая настъпи времето да имаш яснота върху това какво наистина искаш да постигнеш и да го подредиш по важност само за 10 дни! Включваш ли се в програмата с целия си ентусиазъм?

     

    Срещите ще бъдат на 4, 5 и 11 януари  2025 година от 14 часа английско време/ 15 часа европейско време/ 16 часа българско време. (ще има запис)

     

    Програмата стартира на 3 януари 2025 и приключва на 12 януари 2025

    Дата на срещи през zoom 4, 5 , 11 януари 2025 година Място на събитието:  zoom и телеграм Начало: 14 часа, английско време/ 15 часа европейско време/ 16 часа българско време Лектор: Нина Ежова За въпроси, моля пишете на info@ninaezhova.com

       
Go to Top